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アジリティ強化!【タニラダートレーニング】    inジョイフットファーム刈谷

2022年6月25日(土)スピードアップトレーニングのダニラダー講師の前田コーチをお招きし、

ジョイフットファーム刈谷のフットサルコートでサッカーにおけるアジリティの強化トレーニングを実施しました!

対象はFCジョイフットの「U13・U12」と「U15・14」の2カテゴリー!

どうしても見落としがちなオフザボールの身体の動かし方・・・

実は「選手、チームが躍動しパフォーマンスが飛躍的に向上する要素」が隠されています!

先ずは座学を交えてイメージを共有します・・・基底面とは(笑)

姿勢とフォーム~スプリント‼

パワーボジションを学びます‼

ターンも詳しく解説してもらいます‼

たくさんの新しい学びがありました。

「走りも技術です」

積み重ねて武器化していきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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